Ist Zucker das neue Wundermittel gegen Haarausfall?
Ist Zucker das neue Wundermittel gegen Haarausfall?
Redaktion, 11. Februar 2025

Als Zuckergel soll der Rohstoff eine überraschende Wirkung auf das Haarwachstum haben.
Über das Thema Haare zu sprechen, empfinden viele Menschen als unangenehm. Ein Großteil der Männer hat im Laufe ihres Lebens mit Haarausfall zu kämpfen und auch zahlreiche Frauen leiden unter diesem Problem. Die Forschung ist konsequent auf der Suche nach neuen Lösungen, die Haarausfall bekämpfen bzw. eindämmen sollen. Vielversprechende Experimente deuten aktuell auf eine überraschende Wirkung von Zucker bei diesem Haarproblem hin. Ist ein Zuckergel die neue Wunderwaffe gegen Haarausfall? Das erfahren Sie in diesem Artikel.

FORSCHUNG
Haarausfall bei Frauen: Dieses Hausmittel hilft
Anstelle den Haarausfall mit verschreibungspflichtigen Mitteln zu bekämpfen, die starke Nebenwirkungen haben, vertrauen viele Betroffene auf die Kraft der Hausmittel. Richtig ausgewählt und angewendet können Hausmittel wirksame Helfer im Kampf gegen das dünner werdende Haar sein.
Was hat Zucker mit Haarausfall zu tun?
Wenn man sich genauer mit Zucker beschäftigt, macht der Stoff erst einmal nicht den Eindruck, als würde er eher gegen Haarausfall helfen können. Eher im Gegenteil: Zucker kann den Ausfall der Haare sogar fördern.
Ein übermäßiger Zuckerkonsum kann verschiedene gesundheitliche Auswirkungen haben, die indirekt mit Haarausfall in Verbindung stehen. Eine Studie der Tsinghua University in Peking weist darauf hin, dass der Konsum von nur einem zuckerhaltigen Getränk pro Tag das Risiko für Haarausfall um 30 Prozent erhöhen kann. Bei einem Konsum von mehr als drei Litern süßer Getränke pro Woche würde dieses Risiko sogar um 42 Prozent steigen. Die genauen Mechanismen sind noch nicht vollständig geklärt, jedoch wird vermutet, dass ein hoher Zuckerkonsum den Insulinspiegel beeinflusst und Entzündungsprozesse im Körper fördert, was sich negativ auf die Haarfollikel auswirken könnte.
Zudem kann ein hoher Zuckerkonsum zu Insulinresistenz und Diabetes führen, was die Durchblutung beeinträchtigen und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel verschlechtern kann. Auch Entzündungsprozesse, die durch übermäßigen Zuckerkonsum gefördert werden, können die Gesundheit der Haarfollikel negativ beeinflussen.
Die Forschungen in diesem Bereich sind jedoch nicht abgeschlossen. Um die genauen Zusammenhänge zwischen Zuckerkonsum und Haarausfall zu verstehen, braucht es noch einiges an Zeit und weiteren Studien.
Was ist Zuckergel?
Wenn alles darauf hindeutet, dass Zucker Haarausfall begünstigt, wie soll Zucker dann eine Lösung gegen Haarausfall sein? Die Antwort liegt in der Anwendungsweise. Zuckergel wird für die äußerliche Anwendung entwickelt und wirkt sich somit anders auf die Haarfollikel aus, als durch den üblichen Zuckerkonsum.
Damit ist jedoch die nicht Art von Zuckergel gemeint, die man für das sogenannte “Sugaring” verwendet. Das stellt eine Art von Haarentfernung dar, bei der ein heißes Gemisch aus Zucker, Wasser und Zitrone wie bei einem Waxing die Haare samt Wurzeln herausziehen lässt.
Das Zuckergel, das das Haarwachstum stimulieren soll, basiert auf der Basis von Desoxyribose. Bei Tierversuchen führte die Anwendung dieses Gels zu einer signifikanten Zunahme des Haarwuchses, was auf eine verbesserte Blutversorgung der Haarfollikel zurückgeführt wird. Diese Entdeckung könnte potenzielle neue Behandlungsmethoden für Haarausfall bieten.
Wie wirkt das Zuckergel gegen Haarausfall?
Desoxyribose ist ein natürlich vorkommender Zucker und stellt die Basis des Zuckergels dar. In der Medizin wurde er kürzlich in Hinsicht auf seine Wirkung bei erblich bedingtem Haarausfall genauer untersucht.
Ursprünglich wurde das Gel zur Förderung der Wundheilung eingesetzt, als bei den Mäusen aus den Testversuchen überraschende Ergebnisse am Fellwechsel festgestellt wurden. Das Fell um die behandelten Wunden wuchs schneller und dichter nach als in unbehandelten Bereichen. Dieser Zufall führte zu der Annahme, dass Zuckergel bei Mäusen das Haarwachstum stimuliert.
In weiteren Experimenten mit männlichen Mäusen, die unter testosteronbedingtem Haarausfall litten, führte die tägliche Anwendung des Zuckergels über einen Zeitraum von drei Wochen zu einem signifikanten Nachwachsen des Fells. Die Wirkung des Zuckergels war dabei vergleichbar mit der des etablierten Mittels gegen Haarausfall Minoxidil. Die Forschenden vermuten, dass das Zuckergel die Blutversorgung der Haarfollikel verbessert, was zu einer Zunahme von Hautzellen und Blutgefäßen führt und somit das Haarwachstum fördert.
Ob sich diese Ergebnisse auf das Haarwachstum des Menschen übertragen lassen, ist noch nicht bestätigt. Derzeit wird daran noch geforscht. Wir halten Sie im Falle von neuen Erkenntnissen in diesem Blog auf dem Laufenden.
Welche Alternativen zu Zuckergel gibt es?
Dass Zucker in Form eines Gels zugänglich für die menschliche Kopfhaut gemacht wird, liegt wahrscheinlich noch weit in der Ferne. Abgesehen davon kann man zum derzeitigen Zeitpunkt noch gar nicht sagen, ob dem Haarausfall damit wirklich entgegengewirkt werden kann. Mittlerweile gibt es aber schon einige natürliche als auch weniger natürliche Alternativen, die für eine vollere Haarpracht sorgen sollen.
Rezilin Basilikum-Extrakt Haarkur
Minoxidil
Finasterid
Shampoos
Hausmittel
Fazit: Lohnt sich Zuckergel bei Haarausfall?
Die bisherigen Forschungsergebnisse für Zuckergel sehen vielversprechend aus. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass alle bisherigen Erkenntnisse auf Tierversuchen beruhen und noch keine Möglichkeit bekannt ist, diese Wirkung auf die menschlichen Haare zu projizieren. Bis es soweit ist, kann man auf altbekannte natürliche Haarkuren, wie Rezilin zurückgreifen. Medikamentöse Behandlungen sind ebenfalls möglich, müssen aber vorher mit einem Arzt abgesprochen werden. Zusätzlich besteht hierbei das Risiko auf ungewollte Nebenwirkungen, weshalb sie teilweise nicht für jeden zugelassen werden.
QUELLEN
- X. Shi, H. Tuan, X. Na, H. Yang, Y. Yang, Y. Zhang, M. Xi, Y. Tan, C. Yang, J. Zhang, A. Zhao: The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men; 2023 Jan 1;15(1):214. doi: 10.3390/nu15010214; PMCID: PMC9824121 PMID: 36615870
- https://www.trendsderzukunft.de/nur-ein-suesses-getraenk-am-tag-steigert-haarausfall-risiko-um-30-prozent/
- B. Park, D. Kim, H. Zhao, S. Kim, B.C. Park, S. Lee, Y. Lee, H.D. Park, D. Lim, S. Ryu, J.S. Hwang: Glycogen Phosphorylase Inhibitor Promotes Hair Growth via Protecting from Oxidative-Stress and Regulating Glycogen Breakdown in Human Hair follicles; 2024 Aug 6;32(5):640–646. doi: 10.4062/biomolther.2024.098; PMCID: PMC11392663 PMID: 39103246
