Knoblauch gegen Haarausfall: Tipps zur Anwendung

Knoblauch gegen Haarausfall: Tipps zur Anwendung

Redaktion, 17. MÄRZ 2023

Knoblauch gegen Haarausfall
Knoblauch gilt als Geheimtipp unter den Hausmitteln gegen Haarausfall.

Das Gefühl von Verzweiflung und Unsicherheit breitet sich aus, wenn man in den Spiegel schaut und die immer größer werdende kahle Stelle auf dem Kopf bemerkt. Man hat alles ausprobiert: Teure Shampoos und medizinische Behandlungen, aber nichts hat geholfen und der Druck wächst. Doch manchmal ist die Lösung viel näher, als man denkt und nur einen Griff in den Küchenschrank entfernt. Knoblauch ist ein Hausmittel, das angeblich Wunder gegen Haarausfall wirken und Männer und Frauen von ihrem Leid befreien soll. Doch wie genau soll das funktionieren und vor allem, ist es wirklich effektiv? Wie Knoblauch bei Haarausfall helfen kann und wie man es anwenden kann, lesen Sie in diesem Artikel.

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Haarausfall bei Frauen: Dieses Hausmittel hilft

Anstelle den Haarausfall mit verschreibungspflichtigen Mitteln zu bekämpfen, die starke Nebenwirkungen haben, vertrauen viele Betroffene auf die Kraft der Hausmittel. Richtig ausgewählt und angewendet können Hausmittel wirksame Helfer im Kampf gegen das dünner werdende Haar sein. 

Knoblauch als natürliches Heilmittel

Knoblauch ist eine Pflanze aus der Familie der Lauchgewächse und wird aufgrund seines intensiven Geschmacks und Geruchs in der Küche oft als Gewürz verwendet. Er ist jedoch nicht nur als Geschmacksgeber bekannt, sondern wird auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Darum wird Knoblauch seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten eingesetzt.


Knoblauch enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen wie beispielsweise Allicin, Flavonoide und Schwefelverbindungen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können:


  • Allicin: Allicin ist für den typischen Geruch und Geschmack von Knoblauch verantwortlich und hat antibakterielle und antioxidative Eigenschaften. Es kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.

  • Flavonoide: Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die entzündungshemmende Wirkungen haben können. Mit ihrer antioxidativen Wirkung stärken sie das Immunsystem und senken das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  • Schwefelverbindungen: Schwefelverbindungen sind für den typischen Geruch von Knoblauch verantwortlich und können den Cholesterinspiegel senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Sie tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren.

  • Vitamine und Mineralstoffe: Knoblauch enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin C, Vitamin B6, Selen und Mangan. Diese Nährstoffe unterstützen ein gesundes Immunsystem und reduzieren Entzündungen.

Unser Tipp bei Haarausfall

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Wie wirkt Knoblauch bei Haarausfall?

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Knoblauch bei Haarausfall helfen kann. Die genaue Wirkungsweise ist jedoch noch nicht vollständig erforscht und es bedarf weiterer Untersuchungen.


Eine mögliche Erklärung ist, dass Knoblauch aufgrund seiner anregenden Inhaltsstoffe die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und so das Haarwachstum in den Follikeln stimuliert. Eine verbesserte Durchblutung mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff unterstützt ein gesundes Haarwachstum und beugt dem vorzeitigen Verlust der Haare vor.

Eine andere Theorie besagt, dass Knoblauch aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften dazu beitragen kann, die Kopfhaut von Bakterien und Pilzen zu befreien, die Haarausfall begünstigen. 

Zudem besitzt Knoblauch eine antioxidative Wirkung. Damit werden freie Radikale neutralisiert, die die Haarwurzeln angreifen und das Haarwachstum unterbrechen.

Tipps zur Anwendung von Knoblauch gegen Haarausfall

Knoblauch hat einen sehr intensiven Geruch, der sich oft einige Tage hartnäckig an den Fingern hält. Bei vielen kommt daher die Frage auf, wie man die Knolle anwenden kann. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, Knoblauch gegen Haarausfall anzuwenden. Vorweg: Der effektivste Weg ist gleichzeitig auch der geruchsintensivste Weg. 

Knoblauch-Shampoo

Knoblauch-Shampoo ist ein Shampoo, das Knoblauchextrakt enthält, um das Haarwachstum zu stimulieren und Haarausfall zu reduzieren. Es wird beim Duschen auf die Kopfhaut aufgetragen und sanft einmassiert. Anschließend sollte es wenige Minuten einwirken, bevor es ausgespült wird.

Knoblauch-Haaröl

Knoblauch-Haaröl wird hergestellt, indem Knoblauch in Öl eingeweicht wird. Das Öl wird dann regelmäßig auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen und für einige Stunden oder über Nacht einwirken gelassen. Nach der Einwirkzeit wird es gründlich mit Shampoo ausgespült. Es wird angenommen, dass das Öl das Haarwachstum fördert und Haarausfall reduziert.

Knoblauchtinktur

Eine Knoblauchtinktur ist ein Mittel, das durch Einweichen von Knoblauch in einer wässrigen Lösung hergestellt wird. Die Tinktur täglich wird auf die Kopfhaut aufgetragen und sanft einmassiert, um das Haarwachstum zu unterstützen und Haarausfall zu verringern. Ein Auswaschen ist nicht nötig.

Knoblauchpaste

Knoblauchpaste wird hergestellt, indem Knoblauchzehen zerdrückt und bei Bedarf mit Öl oder Honig gemischt werden. Die Paste (pur oder gemischt) wird auf die Kopfhaut aufgetragen und muss für etwa 30 Minuten einwirken, bevor sie mit Wasser abgewaschen wird. Es wird empfohlen, diese Behandlung ein- bis dreimal pro Woche durchzuführen, um das Haarwachstum zu fördern und Haarausfall zu minimieren. Noch einfacher ist es bei kleinen Stellen wie z.B. Geheimratsecken eine frisch angeschnittene Knoblauchzehe in die Haut einzureiben.

Hilft Knoblauch auch bei kreisrundem Haarausfall?

Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Knoblauch bei kreisrundem Haarausfall hilft. Obwohl Knoblauch antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die möglicherweise bei der Bekämpfung von Haarausfall helfen können, gibt es keine spezifischen Studien, die die Wirksamkeit von Knoblauch bei dieser speziellen Art von Haarausfall belegen. Viele Betroffene haben positive Erfahrungen mit der Anwendung von Knoblauch gemacht, andere hingegen haben keine Veränderung festgestellt.

Es ist wichtig zu beachten, dass kreisrunder Haarausfall eine Autoimmunerkrankung ist, bei der das Immunsystem des Körpers versehentlich Haarfollikel angreift, was zu Haarausfall führt. Die genauen Ursachen für den Haarverlust dieser Art sind nicht bekannt. Daher kann die Behandlung von kreisrundem Haarausfall komplex sein und erfordert oft eine ganzheitliche Herangehensweise mit medizinischer Unterstützung.


QUELLEN

  •  A.H. Maluki, F DDV: Treatment of alopecia areata with topical garlic extract. 2009.
  • Z. Hajheydari, J. Akbari, M. Saidi et al.: The effects of garlic topical gel (5%) in the treatment of Alopecia Areata. 2006.

Autorin Natalja Felsing

Natalja Felsing

Natalja ist Content- und Recherche-Expertin mit langjähriger Erfahrung im Beauty- und Gesundheitsbereich. Nicht nur privat setzt sie sich tagtäglich mit Themen wie Fitness, gesunder Ernährung, Schönheit und Anti-Aging auseinander, sondern auch beruflich. Seit Abschluss ihres Studiums an der Hochschule Darmstadt recherchiert und verfasst sie seit mehreren Jahren Beiträge zu Themen rund um Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - immer auf dem aktuellsten Stand der Forschung.


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