Redaktion, 17. MÄRZ 2023

Das Gefühl von Verzweiflung und Unsicherheit breitet sich aus, wenn man in den Spiegel schaut und die immer größer werdende kahle Stelle auf dem Kopf bemerkt. Man hat alles ausprobiert: Teure Shampoos und medizinische Behandlungen, aber nichts hat geholfen und der Druck wächst. Doch manchmal ist die Lösung viel näher, als man denkt und nur einen Griff in den Küchenschrank entfernt. Knoblauch ist ein Hausmittel, das angeblich Wunder gegen Haarausfall wirken und Männer und Frauen von ihrem Leid befreien soll. Doch wie genau soll das funktionieren und vor allem, ist es wirklich effektiv? Wie Knoblauch bei Haarausfall helfen kann und wie man es anwenden kann, lesen Sie in diesem Artikel.

Inhaltsverzeichnis

Knoblauch ist eine Pflanze aus der Familie der Lauchgewächse und wird aufgrund seines intensiven Geschmacks und Geruchs in der Küche oft als Gewürz verwendet. Er ist jedoch nicht nur als Geschmacksgeber bekannt, sondern wird auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Darum wird Knoblauch seit Jahrhunderten in der Volksmedizin zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten eingesetzt.

Knoblauch enthält eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen wie beispielsweise Allicin, Flavonoide und Schwefelverbindungen, die eine positive Wirkung auf den Körper haben können:

• Allicin: Allicin ist für den typischen Geruch und Geschmack von Knoblauch verantwortlich und hat antibakterielle und antioxidative Eigenschaften. Es kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
  
  
• Flavonoide: Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die entzündungshemmende Wirkungen haben können. Mit ihrer antioxidativen Wirkung stärken sie das Immunsystem und senken das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  
  
• Schwefelverbindungen: Schwefelverbindungen sind für den typischen Geruch von Knoblauch verantwortlich und können den Cholesterinspiegel senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Sie tragen dazu bei, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren.
  
  
• Vitamine und Mineralstoffe: Knoblauch enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin C, Vitamin B6, Selen und Mangan. Diese Nährstoffe unterstützen ein gesundes Immunsystem und reduzieren Entzündungen.

Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Knoblauch bei Haarausfall helfen kann. Die genaue Wirkungsweise ist jedoch noch nicht vollständig erforscht und es bedarf weiterer Untersuchungen.

Eine mögliche Erklärung ist, dass Knoblauch aufgrund seiner anregenden Inhaltsstoffe die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und so das Haarwachstum in den Follikeln stimuliert. Eine verbesserte Durchblutung mit wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff unterstützt ein gesundes Haarwachstum und beugt dem vorzeitigen Verlust der Haare vor.

Eine andere Theorie besagt, dass Knoblauch aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften dazu beitragen kann, die Kopfhaut von Bakterien und Pilzen zu befreien, die Haarausfall begünstigen. 

Zudem besitzt Knoblauch eine antioxidative Wirkung. Damit werden freie Radikale neutralisiert, die die Haarwurzeln angreifen und das Haarwachstum unterbrechen.

Knoblauch hat einen sehr intensiven Geruch, der sich oft einige Tage hartnäckig an den Fingern hält. Bei vielen kommt daher die Frage auf, wie man die Knolle anwenden kann. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, Knoblauch gegen Haarausfall anzuwenden. Vorweg: Der effektivste Weg ist gleichzeitig auch der geruchsintensivste Weg. 

QUELLEN

•  A.H. Maluki, F DDV: Treatment of alopecia areata with topical garlic extract. 2009.
• Z. Hajheydari, J. Akbari, M. Saidi et al.: The effects of garlic topical gel (5%) in the treatment of Alopecia Areata. 2006.